每 100 克
| 水 (克 ) | 68.93 |
| 热量 (大卡 ) | 133.0 |
| 热量 (千焦 ) | 556.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 20.19 |
| 总脂肪 (克 ) | 4.42 |
| 灰份 (克 ) | 4.6 |
| 碳水化合物 (克 ) | 1.86 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 8.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.85 |
| 镁 (毫克 ) | 21.0 |
| 磷 (毫克 ) | 181.0 |
| 钾 (毫克 ) | 377.0 |
| 钠 (毫克 ) | 1258.0 |
| 锌 (毫克 ) | 3.93 |
| 铜 (毫克 ) | 0.026 |
| 锰 (毫克 ) | 0.029 |
| 硒 (微克 ) | 19.7 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.083 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.175 |
| 烟酸 (毫克 ) | 4.577 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.59 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.35 |
| 总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 8.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 1.73 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 0.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.81 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.02 |
| 12:0 (克 ) | 0.02 |
| 14:0 (克 ) | 0.11 |
| 16:0 (克 ) | 0.94 |
| 18:0 (克 ) | 0.66 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.83 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.26 |
| 18:1未分化 (克 ) | 1.57 |
| 20:1 (克 ) | 0.0 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.23 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.19 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.04 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 46.0 |
| 植物甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.165 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.846 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.827 |
| 亮氨酸 (克 ) | 1.508 |
| 赖氨酸 (克 ) | 1.647 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.488 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.239 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.756 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.61 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.927 |
| 精氨酸 (克 ) | 1.363 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.585 |
| 丙氨酸 (克 ) | 1.334 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 1.793 |
| 谷氨酸 (克 ) | 2.91 |
| 甘氨酸 (克 ) | 1.499 |
| 脯氨酸 (克 ) | 1.098 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.824 |